Strony związane z hasłem 'ćwiczenia':

  • Fitness Academy »

    Klub FITNESS ACADEMY zapewnia opiekę specjalistów, gdzie pod ich bacznym okiem mogą Państwo odnowić ciało i wzmocnić siły, co nie pozostanie bez wpływu na jakość życia i wykonywaną pracę. Ruch bowiem wyzwala pozytywną energię, odpręża, relaksuje oraz uodparnia na stres. Osoby aktywnie uczestniczące w treningu zdrowotnym cieszą się zdrową sylwetką, rzadziej zapadają na choroby cywilizacyjne, choroby układu krążenia, nie skarżą się na bóle pleców i stawów, gdyż ciało wspomagane przez regularną aktywność to świetne samopoczucie, a przede wszystkim zdrowie. Dzięki specyficznej atmosferze w naszym klubie, każdy uczestnik aktywności nie będzie już kojarzył ruchu z nieprzyjemnym zmęczeniem i bólem mięśni, a jedynie ze zrozumiałym wysiłkiem, z miło spędzonym czasem wśród przyjaciół, uśmiechem, zdrowiem i satysfakcją z własnych osiągnięć. Wymogi zawodowe, kontakty z Klientami i styl życia sprawiają, że chcemy czuć się świetnie, wyglądać młodo
    i elegancko. Oddajemy zatem do Państwa dyspozycji miejsce wyjątkowe, miejsce z przyszłością, a więc miejsce, w którym podążamy ku lepszej jakości życia.
    Dobra lokalizacja, bezpośredni kontakt z budynkiem Centrum Handlowego Arkady Wrocławskie oraz parking pozwolą każdemu Klientowi na połączenie treningu w naszym klubie z innymi sferami życia.

    W FITNESS ACADEMY dbamy o Państwa wyjątkowe samopoczucie. Pomagamy osiągnąć specyficzne cele z jakimi przychodzi do nas Klient. W sferze naszego zainteresowania są zatem przede wszystkim potrzeby i wymagane wartości każdego uczestnika oraz priorytety w ich realizacji. Swoją działalność pragniemy oprzeć na dostosowaniu się do potrzeb każdego Klienta, chcemy trafnie i konkretnie spełnić pokładane w nas nadzieje i oczekiwania - tak, aby każdy z Państwa mógł osiągnąć długookresowy cel. Kiedy bowiem w umyśle człowieka rodzi się jakiś pomysł, trzeba znaleźć w sobie odwagę, aby przekształcić go w konkretny produkt czy też proces.

    Data dodania: 09 12 2010 · szczegóły wpisu »
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha »

    Metody treningowe przedstawiające ćwiczenia na brzuch o wysokiej skuteczności, przetestowane przez wielu ćwiczących kobiet jak i mężczyzn. Zestawy ćwiczeń, które pozwalają na szybsze pozbycie się tkanki tłuszczowej i jednocześnie uzyskanie płaskiego brzucha. Prezentowane ćwiczenia wraz z odpowiednią dietą zapewnią szybkie osiągniecie zamierzonego celu, jakim jest płaski brzuch oraz piękna sylwetka. Na stronie m.in. metody takie jak: ABS2, Pilates, A6W, ćwiczenia z piłką, ćwiczenia na boczki, trening gwiazd sportu oraz gwiazd kina. Wiele porad jak poprawnie trenować, aby w krótkim czasie osiągnąć zadowalające efekty i nie narazić się na wykluczającą z dalszych ćwiczeń kontuzję. Wskazówki dietetyczne, suplementacja oraz najczęstsze błędy popełniane przez początkujących. Dużo informacji, aby zacząć pracę nad własną sylwetką.

    Data dodania: 20 07 2014 · szczegóły wpisu »